Buatlah pilihan makanan yang tepat untuk gaya hidup yang lebih sehat dengan kursus diet dan nutrisi online gratis ini. Kursus Kesehatan Manusia - Diet dan Nutrisi gratis ini memberikan tips tentang cara untuk tetap sehat di dunia yang serba cepat ini. Mempelajari asupan makanan yang direkomendasikan setiap hari untuk karbohidrat, lemak, protein, dan mineral dapat membantu Anda membuat pilihan yang bijak dalam menjaga kesehatan tubuh.

Kursus Nutrisi Manusia online gratis ini akan memberi Anda Pengantar Makronutrien. Tubuh kita membutuhkan makronutrien setiap hari untuk mempertahankan fungsi tubuh yang penting seperti pertumbuhan dan produksi energi. Dengan kursus ini, Anda akan melihat secara mendalam tiga makronutrien utama penghasil energi - karbohidrat, protein, dan lipid - dan mendapatkan pemahaman yang kuat tentang peran mereka dalam pemeliharaan kesehatan yang baik.

Singkapkan pesan kompleks dan bertentangan yang kita dengar tentang nutrisi, kesehatan, dan gaya hidup saat ini, dalam kursus nutrisi gratis ini.

Jelajahi hubungan antara nutrisi dan kesehatan otak, mengapa itu penting, dan bagaimana bekerja menuju perubahan makanan yang positif.

Pelajari seperti apa nutrisi bayi yang baik, bagaimana dan apa yang memberi makan bayi, dan bagaimana mulai menyapih.

Temukan peran makanan dalam kesehatan, terapkan ilmu gizi dan gali bagaimana makanan dapat digunakan sebagai obat untuk Anda dan keluarga.